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糖尿病是我国最常见的一种慢性非传染性疾病，危害非常大的，据数据统计，在我国糖尿病患者已经超过了一个亿，而我国是人口大国，所以可以称之为糖尿病第一大国。

糖尿病最大的危害就是各种并发症，包括急性和慢性的并发症，尤其是慢性并发症涉及到心脑血管疾病，视网膜病变，糖尿病肾病，糖尿病足，糖尿病神经病变等，血糖居高不下引起的糖尿病，会严重影响患者的生活质量，甚至威胁生命。

糖尿病出现的因素非常的多：

1、胰岛素绝对分泌不足，多导致1型糖尿病；

2、胰岛素抵抗伴胰岛素分泌不足：是2型糖尿病的主要病因；

3、其他特殊病因：包括胰岛β细胞功能的基因缺陷，如青年人中的成年人发病的糖尿病，或者胰岛素基因功能缺陷，如胰腺外分泌腺疾病……

医生推荐糖尿病患者的饮食清单，建议对照看一下，可以学着吃

糖尿病患者为什么要注重饮食习惯？

糖尿病是临床上非常常见的一种代谢系统疾病，而合理的饮食习惯可以减轻胰岛β细胞的负担，使胰岛组织获得恢复的机会。

对于糖尿病人来说，如果吃太饱的话是会严重影响到心血管系统的正常运行，所以为了健康起见，应该做到少吃多餐，在吃饭的时候先吃蔬菜，再吃肉，最后再吃主食，血糖上升的更慢。